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Alimentação e hábitos saudáveis: uma herança para os filhos

Existem muitas maneiras de você matar a fome e  alimentar-se, mas, venhamos e convenhamos, algumas delas equivalem a fazer de conta.

E fazer de conta eventualmente é uma coisa, o problema é fazer de conta regularmente.

E mais danoso ainda quando se trata da alimentação das crianças.

Hábitos saudáveis dos pais contribuem para hábitos saudáveis dos filhos, e não é preciso nenhuma palestra para ensiná-los: basta que você faça e eles começarão a fazer.

Afinal de contas, até os 7 anos de idade é assim que eles aprendem: imitando.

Assim a relação com os filhos também se torna um aprendizado e um convite amoroso a fazer sempre o melhor, a partir de você mesmo.

Invista nisso!