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Carnaval e Alimentação

O que você vai fazer neste carnaval?

Aproveitar o feriado pulando atrás do trio elétrico, sambando no ritmo da bateria ou simplesmente relaxar e fugir do barulho?

Em ambos os casos a alimentação e o local são importantes.

Para quem vai gastar energia e aproveitar a festa recomendamos uma alimentação mais leve, apostando em carnes magras como frango desfiado e atum, além de queijos, saladas, frutas e outras opções saudáveis.

Manter-se hidratado é fundamental. Para isso, consuma muita água, sucos naturais e frutas ricas em água como melão, melancia, morango.

E para quem quer tranquilidade, nada como uma boa alimentação saudável e variada.

E se tudo isto ainda for num local sossegado, no meio da natureza, com alto astral, então aproveite e dê uma passadinha no Refúgio Restaurante.

Faça um evento conosco, estamos com cardápios variados, que atendem aos mais diversos públicos e você ainda poderá contar com nossa estrutura para as crianças e desfrutar dos sons da natureza.

Venha nos visitar e seja nosso convidado!

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Alimentação alto astral: Escorpião

Escorpião é reconhecido por sua paixão, seu desejo de viver a vida intensamente e a capacidade para se transformar e nascer de novo.

E a correspondência deste signo é com os órgãos reprodutores.

Chocolate é um dos alimentos associados com energia e prazer, por isso a relação com este signo.

Além disso, as propriedades antioxidantes do chocolate amargo e, a doçura com que a imagem desse alimento está conectada remete a paixão sem deixar o romantismo de lado.

Uma ótima dica para o signo e todos aqueles que querem reacender o calor numa relação: oferecer um chocolate e degustarem juntos.

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Alimentação alto astral: Libra

Na astrologia cada signo tem  correspondência com um determinado órgão do corpo humano.

E, para mantê-lo em harmonia, determinados alimentos são indicados nesse cuidado.

Libra tem  relação com os rins e, no decorrer do período entre 23/10 a 22/11, serão  divulgados os principais alimentos para mantê-los equilibrados.

Fique atento, tanto se você  tiver o Sol, Lua, Ascendente ou Meio do Céu neste signo ou se seus rins precisarem de um reforço!

Maracujá

Conhecidos por suas propriedades calmantes, é conhecido como fruta da tranqüilidade.

Essas frutas são uma boa fonte de vitaminas A e C, tem vestígios de vitamina K e são um diurético natural que ajuda a eliminar as toxinas que podem afetar os rins.

Possuem propriedades curativas e previnem infecções do trato urinário. Além disso, são lindos e doces, o que os torna apetitosos para libra.

Como aproveitá-lo:

Folhas: com elas são feitos medicamentos e chás. Mesmo quem não aprecia o gosto pode tirar proveito de sua ação calmante usando a infusão como base de sucos.

Fruto: é rico em nutrientes e seu suco é ingrediente precioso em receitas como mousses, bolos, molhos para salada, vinagretes e até farofas.

Casca: ela é rica em pectina, um tipo de fibra que arrasta gorduras para fora do organismo. É consumida na forma de farinha, misturada em sucos e iogurtes.

Sementes: trituradas, entram na fabricação de esfoliantes. Já o óleo extraído delas serve para temperar saladas.

O chá de maracujá, preparado com infusão de 4 a 6 gramas de folhas da planta numa xícara de água fervente, tem ação calmante, diurética, analgésica, antiespasmódica e ansiolítica, devendo ser evitado por quem sofre de tensão arterial baixa.

Fontes:

Sabra Ricci, Chocolate para arianos, camarão para taurinos
http://www.semstress.com/maracuja-na-saude/
http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/alimenta-saude/maracuja-beneficios-vao-alem-acao-tranquilizante-753728.shtml

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Sal: você sabia que…

O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas?!

Ele tem o mesmo cumprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos.

Visto do microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados.

Ele não é usado apenas na cozinha.

Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo.

Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias.

Já foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos)?!

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Azeitona: Conhecendo e se fazendo conhecer

AZEITONA

Este fruto da oliveira, também chamado oliva ou verde-oliva, possui sais minerais como fósforo, potássio, sódio e silício, além das vitaminas A, C, B1 e B2.

Costuma ser consumida como aperitivo ou em receitas com carnes, massas, saladas e até em sanduíches.

Sua coloração pode variar do verde aos tons acinzentados, dourado, castanho-claro, roxo ou preto.

Quanto mais escuro mais tempo o fruto maturou no pé.

Os tipos mais consumidos no Brasil são: azeitona preta, azeitona portuguesa, azeitona verde e azeitona chilena.

Fonte: http://www.suapesquisa.com/alimentos/azeitona.htmhttp://pt.wikipedia.org/wiki/Azeitona

Qual é a sua preferida ?